درمان فقر آهن شدید

سلام خسته نباشید من آزمایش دادم و فریتین خونم ۳ هستش و هموگلوبین خونم ۱۴خیلی سرگیجه و ضعف دارم و استخوان های بدنم به طور شدید درد میکنه آهن هم مصرف کردم میخواستم بپرسم خطری داره و چه راه حلی پیشنهاد میکنید و همچنین سردرد های مداوم و یبوست مداوم دارم؟