درود، هنگام سرفه یا عطسه زیر شکمتان را بگیرید و سرفه تان را نه با شدت و یک دفعه بلکه بصورت منقطع داشته باشید ، خیر معمولا باعث باز شدن دهانه رحم نمیشود طول سرویکس تان هم ن مال است دهانتان را باز کنید تا فشار کمتر داخل شکمتان بیاید و زیر شکمتان را بگیرید بعد عطسه و سرفه کنید
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید