حس های منفی به خاطر زندگی با خانواده همسر

سلام وقت بخیر من بیست وپنج ساله هستم و یک  فرزند شش ماهه دارم.

این روزها به دلایلی همراه باخانواده ی همسرم زندگی میکنیم مادرشوهر من آدم شدیدا منفی بافی هستن و خیلی غر میزنند به طوری که من تواتاق هستم وایشون به طور مداوم حرفهای منفی میزنند من خانه دار هستم وبه دلیل اینکه فرزندم کوچیک هست معمولا جایی نمیرم.این روزها حس میکنم انقدر حرفهای منفی شنیدم که به افکارم تاثیر گذاشته نه میتونم مانعش بشم چون خانم بزرگیه وخب احترام بایدگذاشت هرچندکه هربارکه منفی بافی میکنند کمک میکنم بحث عوض بشه یامثبت تر فکرکنن ولی هیچ فایده ای نداره.احساس میکنم دارم افسرده میشم چیکارکنم؟؟