درد واژن بعد از رابطه جنسی

سلام برای شستشو واژنم گاهی انگشتمو داخلش میکنم همیشه یه چیز سفتی تهش بود چند وقته رابطه جنسیم دردناکه انکشتمو کردم متوجه شدم اون سفتی غضروف مانند کمی پایین تر اومده دردم داره اون چیه معمولا کمی عفونت دارم قرص میخورم خوب میشم اما چند وقت بعد بازم میگیرم هر سالم پاپ اسمیر میدم سالمم ممنون میشم در مورد نحوه رعایت بهداشت واژنم کمک کنید شورت در روز چند بار باید تعویض شه چجوری خشک شه تراس آفتابه اما همیشه خاک میشینه مرسی