چرا هنگام رابطه جنسی درد دارم؟

درود، مشکل شما یکی از شایعترین مشکلات خانم هاست که البته اکثر موارد به سادگی درمان میشوند فقط نیاز به صبر و حوصله و تمرین دارد، به این مشکل اصطلاحا واژینیسم گفته میشود، ابتدا باید خودتان با اندام تناسلی تان راحت باشید که یک آینه بگذارید و اندامتان را لمس کنید و بایک ژل لغزنده اول خودتان از کوچکترین انگشت شروع کنید به تمرین برای وارد کردن انگشت به داخل واژن به مرور سایز انگشت را بالا ببرید و هرزمان با یک سایز راحت بودید همسرتان سایز کمتر را امتحان کند این پروسه از چند روز تا چند ماه بسته به شدت واژینیسم متفاوت   میتوانید از یک ماما که در زمینه سکسولوژی آموزش دیده  کمک بگیرید، اگر در گوگل هم سرچ کنید روش انگشتی به خوبی توضیح داده است،از علل دیگر واژینیسم جدی تر هستند و نیاز به مراجعه نزد سکسولوژیست دارد مواردی است که علل زمینه ای روانی در ابتلا به واژینیسم دخیل هستند ، اما اکثر خانمها مشکل زمینه ای روانی ندارند و تنها با انجام تمرینها و صبر و حوصله  دخول موفق خواهند داشت