2794

اصلاح رفتار همسرم و اقدام به بارداری

نام ارسال کننده محرمانه می باشد 54 بازدید

سلام. من 40 ساله هستم و یک سال هستش که ازدواج کردم با همسرم 4 سال دوست بودم. مشکلی که الان برام پیش اومده این هستش که همسرم در روابط روزمره به من احترام نمی زاره. خیلی سرد مزاجه و کلاً در زندگی مشارکت زیادی نداره. اگر بخوام مفهوم مشارکت رو توضیح بدم این هستش که در کار خانه با من همکاری نمی کنه. مدام هم با شوخی به من توهین می کنه وقتی من ناراحت می شم هیچ سعی در دلداری نمی کند. بارها به ایشون تذکر دادم که این بی احترامی باعث از بین رفتن حرمت بین ما میشه ولی باز هم تمام مسائل رو با شوخی و با همان رفتار ادامه می دهد. حتی در برخی از موارد در جمع یک دفعه با حالت تهاجمی با من صحبت می کنه و طوری برخورد می کنه که من خودم به اینکه واقعا من رو دوست داره یا نه شک می کنم . البته وقتی بحث جدایی به علت این رفتار رو مطرح می کنم کمی عقب نشینی می کنه ولی فکر می کنه من شوخی می کنم در صورتیکه چند هفته هستش که به فکر جدایی از ایشون افتادم. لطفا راهنمایی کنید که ایا می توان رفتار ایشان رو اصلاح کرد یا ادامه این زندگی به صلاح نیست. 

در ضمن الان مدتی هست که برای بارداری اقدام کردم ولی با این شرایط می ترسم وجود بچه اشتباه باشه و می خوام قبل از بارداری تصمیم درست رو بگیرم؟ 

اطلاعات تکمیلی

سن 40 جنسیت زن شغل شاغل وضعیت تاهل متاهل
پاسخ مشاور

مشاور خانواده

سلام همراه عزیز ✋🏻
ممنون از اینکه مارا انتخاب کردید 
هر فرد باید تلاش کند قبل از ازدواج طرف مقابل خودرا خوب بشناسد  و نقاط مثبت و منفی شخصیتی اورا درنظر بگیرد و در صورت پذیرش همه ویژگی های مثبت و منفی با او ازدواج کند .اینکه انتظار داشته باشیم شخصی بعد از ازدواج مطابق میل ما تغییر کند ،انتظار درست وبه جایی نیست .تغییر دادن و تغییر کردن رفتارها ،عادت هایی که در بلند مدت برای شخصی ایجاد شده ،بسیار سخت است مخصوصا اگر خودش تمایلی به همکاری نداشته باشد ، نمیتوانید همسرتان را وادار کنید که تغییر کند ،باید اورا همانطور که هست با تمام عیب و نقص هایش بپذیرید .درست است که تغییر اجباری نمی‌شود و او خودش باید بخواهد که تغییر کند ،اما مسلما راهکارهایی نیز وجود دارد  که با استفاده از آنها بتوانید روی او اثر بگذارید و تشویقش کنید که رفتارش را تغییر دهید.هر فردی برای اینکه بهتر رفتار کند ،نیاز دارد احساس بهتری داشته باشد .شما میتوانید خودتان و واکنش هایتان را تغییر دهید ،تغییر دادن رفتار خودتان می‌تواند محرکی باشد که همسرتان را به تغییر دادن خودش ترغیب کند .  خودتان را بشناسید و به دیدگاه ها ،رفتارهای ،انتظارات امیدها ،رویاها ،خاطرات ،دغدغه ها ،محرک های رفتاری و ترس هایتان توجه کنید .اول از همه تلاش کنید بشناسید،بپذیرید و مدیریت کنید .شما باید ابتدا همسرتان و‌دیدگاه هایش را بشناسید و سپس آنها را بپذیرید و در پایان به جای تغییر سعی کنید مدیریت آنهارا داشته باشید .نصیحت کردن را کنار بگذارید ،چون بی فایده است و همسرتان  فکر می‌کند مورد قضاوت یا انتقاد قرار گرفته و‌شما میخواهید تحت فرمان خود بیاورید .  یک موضوع را بیش از حد تکرار نکنید  زیرا تکرار بیش از حد یک مسئله باعث میشود جایگاه و اهمیت خودرا از دست بدهد،و به مسئله ایی پیش پا افتاده تبدیل شود .طعنه و کنایه نزنید ،این روش بدترین راه برای تغییر است .شما باید انتظاراتتان را شفاف برای همسرتان مطرح کنید و دلایل اشتباه بودن رفتارهایش از نظر خودتان را برای او توضیح دهید .یکی دیگر از روش های نادرست مقایسه کردن است .این روش جز باعث ناراحتی و حتی حسادت نتیجه ایی در بر نخواهد داشت .دعوا و جر و بحث هم نتیجه ایی برای تغییر رفتارهای نامطلوب نخواهد داشت .هرگز همسرتان را تحقیر و تمسخر  نکنید ،این یکی دیگر از روش‌های اشتباه مورد استفاده برای تغییر رفتارهای همسر است فقط با این کار همسرتان را آزار میدهید و اعتماد به نفس اورا خدشه دار میکنید و به رابطه تان آسیب میزنید .پیشنهاد میکنم برای نتیجه بهتر از یک روانشناس کمک بگیرید تا با رفتارهای خودآگاهانه ،تاثیر مثبتی بر رفتار همسرتان بگذارید و به او برای تغییر کمک کنید .

                   شاد و موفق باشيد 🌷🙏🏻

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha