2794

اختلاف با پدر و مادر و احساس تنهایی

نام ارسال کننده محرمانه می باشد 37 بازدید

سلام‌. من ۲۰ سالم هست تو یه خانواده فرزند کوچک هستم پدر و مادرم هر کدوم پنجا و خورده ای سال دارن و کاملا افکار و ذهنیتشون قدیمی هست ما تو روستا زندگی میکنیم خواهرم مجرده و ده سال ازم بزرگتر بقیه برادر هام هم بالای ده سال ازم بزرگترن که الان تو یه خونه من و پدر مادرم و خواهرم زندگی میکنیم

من دانشگاه میرم  رشته مدیریت بازگانی پیام نور تو یه شهر نزدیکمون که فقط ربع ساعت باهامون فاصله داره .‌ 

راستش من هیچ وقت نتونستم با پدر و مادرم اونطور که باید رابطه برقرار کنم و همیشه احساس تنهایی میکنم مادرم که اصلا هیچ حرفی نداریم که با هم بزنیم اگر بهش بگم میخوام برم خونه دوستم میگه الان مردم رومون حرف در میارن و کجا میخوای بری و این چیزا حتی در بچگی نمیزاشت من برم اردو با بچه ها میگفت بری اتفاقی برات میفته منو میبرن دم در دانشگاه و بعد میان همونجا دنبالم هیچ آزادی ندارم اهل بیرون رفتن اصلا نیستن مادرم هم مریضه و خیلی خیلی ذهنیت منفی گرایی داره انگار همیشه نیمه خالی رو میبینه

من تو خونه خیلی احساس تنهایی میکنم. دوست دارم برم کلاس طراحی و هنر ولی اجازه نمیدن دوست دارم آرایشگری یاد بگیرم اجازه نمیدن لطفا نگید کسی باهاشون صحبت کنه که هیچ فایده نداشته میگن کی میخواد ببره و بیارش و اصلا اجازه تاکسی نمیدن فکر میکنن کار زشتیه من بخوام با تاکسی برم لطفا کمکم کنید من دلم پیر شده دیگه احساس میکنم دارم منه م منفی گرا میشم دائما فکر و خیال های ناراحت کننده و منفی میان تو ذهنم و حس میکنم هیچ کس دوستم نداره مشکل دیگه من اینه که حتی اگر بخوام پنج دقیقه هم بخوابم خواب میبینم و بخاطر این که همش خواب میبینم وقتی بیدار میشم‌ باز خستگی تو بدنمه خواب هام اینجوریه که مثلا اتفاق های روزمو به یه شکل دیگه تو خوابم میبینم و خواب هام درمورد رابطه خودم و اطرافیانم هست  و خیلی شبیه واقعیت که وقتی بیدار میشم شوکه میشم‌ که خواب بوده .. 

پدر و مادرم همیشه باهم سر کوچیکترین مشکلی که پیش میاد دعوا میکنن میدونی انگار طرز حرف زدنشون شده که با داد و بیداد حرف بزنن من همیشه صدا هاشون رو میشنوم و عذاب میکشم همین باعث شده من هم موقعی که چیزی خلاف میلمه جیغ و داد کنم و آروم حرفمو نزنم که از این اخلاقم متنفرم دوست دارم اصلاحش کنم ولی نمیدونم چیکار کنم 

لطفا یه چیری بگید آروم بگیرم انگیزه هیچ کاری رو ندارم که خودم تنها انجام بدم دوست دارم کسی کنارم باشه تا با هم انجام بدیم 

با یه پسر آشنا شدم تقریبا دو ساله همو میشناسیم و همسنیم همکلاس تو دانشگاه که عاشقشم این تنهاییم تو خونه باعث شده خیلی از اون توقع بی جا داشته باشم که دلم میخواد کل روز باهام چت کنه و اگه کم چت کنه دلم میگیره چیکار کنم؟

اطلاعات تکمیلی

سن ۲۰ جنسیت زن شغل دانشجو وضعیت تاهل مجرد
پاسخ مشاور

مشاور خانواده

سلام عزيزم 
عصر ارتباطات و گسترش تكنولوژي باعث شده تفاوت نسل ها از يك دهه به سه سال برسد يعني اختلاف نظر بين دو فردي هم كه ٣سال تفاوت سني دارند وجود دارد چه برسد به پدر و مادر و فرزندان خود.
قطعا پدر و مادرت هم نگراني هاي خاص خود را داند بخاطر محيط زندگي ،حرف مردم ،نگاه محيط كوچك و اشناييت همه با هم و عقايدشون نميتوان انها را سرزنش كرد چون انها در اين محيط بزرگ شده اند
ميدونم كه دوست داري مستقل باشي و اين حق توست 
در نوشته ات گفتي مادرت نشانه هاي از افسردگي دارد و افراد افسرده درگير افكار و ترس هاي منفي زيادي هستند و مدام از كاه در ذهن خود كوه ميسازند 
اينكه ميتوني از خواهرت بخواهي در كلاس ها تو را همراهي كند يا دختر همسن فاميل يا دوست بخواهي با تو به كلاس بيايند كه تنها نباشي و اينجوري امنيت خاطر پدر مادرت هم فراهم ميشود و اگر باز هم خانواده مخالف بودند ميتوني از طريق اينترنت و اموزش هاي مجازي ياد بگيري .
خيلي مواقع پدر مادر ما از دوست داشتن زياد و براي حفاظت ازما سعي ميكنند مارا محدود كنند و يا نگراني هايي دارند كه چون حرف نميزنند ،مطرح نميكنند ما از انها بيخبريم 
مشكلات خوابت بخاطر فكر و خيال مدام است بهتره قبل از خواب سعي كني مدتي تمام افكارت را ياد داشت كني و به موضوعات منفي فكر نكني 
ميتونم درك كنم چقدر از اين بحث هاي والدينت ناراحتي اما يادت نره كه اين مدل صحبت و ارتباط عادت و سبك رفتاري ان هاست كه به ان روش عادت كرده اند و سخته تغيير دادن ولي وقتي خودت از ان ناراحتي و خودت عينا ان كار را انجام ميدهي بايد تلنگري براي تغير رفتار بشود .براي اينكه جيغ و داد نكني محيط را سعي كن ترك كني يا قبل از اينكه فرياد بزني اول يك تا ده را بشمار يا قبل صحبتي يك ليوان اب بخور
تنهايي نبايد باعث شود كه رفتارهاي وابسته و چسبنده از خود نشان دهي چون باعث دوري و سردي ميشود و نميتواني بخاطر سرگرم كردن خودت از ديگران توقع داشته باشي 
بهتره يك ليست از برنامه ها و اهدافت بنويسي و سعي كني بر انها تمركز كني .
 

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha