2794
logo

کلیـنـیـک
از ما بپرسید

کلینیک

از ما بپرسید
از ما بپرسید

کلینیک

  1.  کلینیک
  2.  پرسش ها
  3.  روانشناسی
  4.  برای درمان افسردگی بعد از زایمان چیکار کنم؟

برای درمان افسردگی بعد از زایمان چیکار کنم؟

نام ارسال کننده محرمانه می باشد 20 بازدید

سلام، من یک زن ۳۳ ساله هستم یه دختر ۴ سال و نیمه دارم و پسرم یک ماهست، شدیداً دچار بحران شدم و نمی‌دونم با وجود شرایط اقتصادی و همسرم که وضع مالی خیلی خوبی ندارن کار درستی کردم یا نه، دچار افسردگیه شدید شدم، البته وضعیت مالیمون متوسطه و خونه و ماشین داریم، ولی همسرم شغل پردرآمد و امنیت شغلی نداره، به اصرار همسرم بچه دوم آوردیم ولی از روزی که فهمیدم باردارم دچار افسردگبه شدید شدم، واقعا نیاز به کمک دارم تا شرایط جدید رو بپذیرم، برای مبارزه با افسردگیم چیکار کنم؟


اطلاعات تکمیلی

سن ۳۳ جنسیت زن شغل خانه دار وضعیت تاهل متاهل
  • زایمان
  • افسردگی
    • پاسخ مشاور

    مشاور خانواده

    با سلام 
    افسردگي پس از زايمان يك موضوع عادي در بين خانم ها است كه قابل كنترل هست و تا حدودي اين نگراني هاتون با توجه به شرايط اقتصادي جامعه طبيعيه و هر پدر مادري در ناخوداگاه خود هم ممكن است اين نگراني ها رو داشته باشه 
    حتما لازمه كه با دكتر روان پزشك براي اين افسردگي صحبت كنيد و تحت نظر باشيد .
    و در طول روز بايد كمي وقت خالي براي خود داشته باشيد مثلا ٣٠دقيقه كه بتوانيد با حركات نرمشي يا يوگا كمي به خود ارامش دهيد .

    تجربه شما

    اولین نفری باشید که نظر میدهید
    login captcha