برای آشتی با همسرم پا پیش بزارم؟

با سلام 
قهر كردن نشانه عدم مهارت ارتباطي مناسب است 
اينكه همسرتون تحمل اعتراض يا توانايي شنيدن انتقاد را ندارند نكته مهمي است كه بايد به ان توجه كرد .
قطعا حق با شماست و هر فردي حق اعتراض دارد بهتره راه ان را پيدا كنيد هر فردي لم مخصوص به خود را دارد گاهي با محبت گاهي با نوازش گاهي در خنده و شوخي ،وقتي هر دو ارام هستيد با هم صحبت كنيد از احساس خود به ايشان بگوييد اينكه اين سكوت چقدر باعث ناراحتي شما ميشود .
همسرتون به نوعي سعي دارد با سكوت شما را مجبور به عقب نشيني كنيد و امتياز به دست بياورد و اينكه شما هر بار بخاطر كاري كه كرده ايد يا كاري كه نكرده ايد عذرخواهي كنيد باعث ايجاد توقع شده .گاهي اين كار را نكنيد ميدانم كه بسيار سخت است اينكه پيش قدم نشويد و قطعا شدت اين قهر و سكوت توسط ايشان براي خلع صلاح كردن شما بيشتر ميشود اما صبوري كنيد چون وقتي اين رفتار تقويتي از سمت شما نگيرد خود به  خود خاموش ميشود .