خوردن سوسیس و کالباس در بارداری

در سه ماهه اول باردریم ۳ بار اینا سوسیس و کالباس خوردم . بعد اون شاید ماهی یه بار خوردم الان ۲۶ هفته هستم حالا یه مطلبی راجع به باکتری های خطرناگ بارداری تو سوسیس کالباس خوندم خیلی نگرانم کردن نکنه رو بچه اثر گذاشته؟یه ازمایشی هست قبل بارداری برای اینکه ببینن اون ویروسو گرفتی مال گربه میشه معمولا اسمش یادم نیست برای من منفی بود دکتر گفت یعنی تا حالا نگرفتی 

الان باید چیکار کنم؟