با همسر ناسزاگو و بددهن چیکار کنم؟

سلام دوست عزيز 
اين موضوع كه عنوان كرديد بسيار مهم است فردي كه خود كنترلي كمي دارد و نميتواند 
در عصبانيت خود را كنترل كند و بر خود مسلط شود .و براي اطرافيان يك ترس دروني از واكنش هاي ايشان هميشه هست اما نكته سوال بر انگيز اين است كه همسرتون فقط در مقابل افراد نزديك اين مدل رفتار را دارد و به نوعي اين عصبانيت و خشم كنترل شده و با در موقعيت هاي مختلف هوشيارانه انتخاب ميشود جايي كه پذيراي رفتار هستند و منفعت او به مشكل نميخورد 
قطعا همسرتون خودش بايد متوجه شود كه اين رفتار اسيب زاست و نتيجه بخش نيست و خود بخواهند تغيير كنند تا زماني كه به خواسته خود با اين سبك رفتاري برسند تغيير اتفاق نميافتند 
.بهتره وقتي ايشان كمي ارام شد و ابزار پشيماني كرد با هم چند قرار داد بنويسيد و در مواقع عصبانيت ان ها را انجام دهيد .مثلا برنامه جريمه دادن با هر پرخاشگري ايشان بايد يك مبلغ را بدهند يا يك كاري را به عنوان جريمه انجام بدهند 
يا يك نشانه به عنوان الارم هشدار بين خود قرار دهيد كه هر وقت شدت عصبانيت زياد شد ان را به همسرتون مثل كارت اخطار نشان دهيد يا توافق كنيد هر وقت عصباني شد يكي از شما سريعا محيط را ترك كند و تا يك ساعت بعد بر نگردد .