یبوست بعد از سزارین

سلام
شیاف های متفتوتی وجود دارند که برخی برای طولانی مدت مضر هستند و برخی خیر.
فیبر و میوه جات فراوان مصرف کنید.
آب زیاد بنوشید
حتما پیاده روی و نرمش را در برنامه روزانه یا هفتگی خود داشته باشید.
با توجه به شیردهی لطفا دارو را سرخود مصرف نکنید و به پزشک مراجعه کنید.