رفلاکس معده و پرهیز غذایی

سلام دکتر.

من رفلاکس معده دارم. اکثر مواقع سریع تنگی نفس میگیرم و اسید معدم بالا میاد و گاهی مانع خوابیدنم میشه. دکتر رفتم دارو داد. امامیخوام بدونم از نظر غذایی چه چیز هایی رو رعایت کنم؟

چه چیزهایی بخورم بهتره؟

همش میترسم یه روز خیلی حاد بشه.

چایی رو کلا شاید ماهی دو تا لیوان یا کمتر بخورم. قهوه ماه هاست که نمیخورم..

نوشابه شاید در ماه به یک لیوان هم نرسه‌

گوجه و پیاز خیلی کم.

با خوردن بعضی غذاها سریع معده درد میگیرم مثلا قیمه.

واقعا کلافه و خسته شدم