روش مصرف قرص اورژانسی لونورژسترول

من دیشب رابطم محافظت نشده بود اونموقع قرص اورژانس نداشتم بخورم الان گرفتم،از اون زمان ۱۲ساعت هم شده،الان از صبح سردرد دارم و لکه بینی قهوه ای،نزدیک پریودیمم هست حالا سوالم اینه که قرص اورژانسی لوونورژسترول رو جچوری باید مصرف کنم؟تاحالا هم که سه ساله عروسی کردم نخوردم