کیست سینه چگونه درمان میشه؟

سلام من چند روزه توی سینه هام احساس درد دارم  بعد از دست کشیدن غده های گرد و سفتی رو احساس میکنم البته چند روز که سوتین نبستم بهتر شدم خیلی میترسم چی کار کنم دکتر رفتم سونو نوشته ولی من می ترسم