شیردهی و لاغری

سلام خسته نباشین من تو دوران شیردهی هستم و بچم ۶ ماهشه ولی خیلی لاغر شدم حتی اشتهای خوبیم دارم ولی باز وحشتناک لاغرم میگن کپسول ناتا خوبه واسه چاقی از نظر شما ضرر داره مصرف کنم؟