رای زایمان طبیعی چکار کنم؟

سلام من هفته ۲۱ بارداریم و مشکلم اینه که بارها برای معاینه زنان رفتم و هیچگاه نتونستم انجامش بدم از شدت درد اما تو نزدیکی مشکل ندارم الانم فکر و کابوس روز و شبم اینه که برای زایمان طبیعی چکار کنم سزارینم که دیگه مجاز نیست هفته های آخر که معاینه میخوان بکنن نمیتونم خواهشا کمکم کنین شب و روز خواب ندارم