2794

سلام من یه دختر سه ماهه دارم که متاسفانه شبا تا صبح نمیخوابه صبح میخوابه تا شب منم مجبورم باهاش بخوابمو تا خود شب هیچی نمیخورم اینقدر نخوردم اگه الان هیچ اشتهایی ندارم فقط یک وعده غذا میخورم میشه بهم یک برنامه بدین یا راهنماییم کنید؟

اطلاعات تکمیلی

سن ۲۰ جنسیت زن شغل خانه دار وضعیت تاهل متاهل
پاسخ مشاور

متخصص تغذیه و رژیم درمانی

با سلام 
برنامه غذایی دوران شیردهی تحت نظر متخصص تغذیه داشته باشید و برای افزایش اشتها از مکمل های روی و مولتی ویتامین استفاده کنید. تلاش کنید خواب نوزداتون رو تنظیم کنید چون کاملا در اخنیار شما است

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha