مصرف لیدی میل در بارداری

هفته بیست و هشت بارداری هستم. پزشکم مصرف پودر لیدی میل را دو بار در روز توصیه کرده. قبل از ناهار و شام استفاده کنم یا بعد از آن؟ در حال حاضر بعد از صبحانه و عصر استفاده میکنم. اشتهام به ناهار و شام کمتر شده.