میخوام چاق بشم؟

سلام استفاده از شربت زینک پلاس + ویتامین ب۱ با دوز ۳۰۰ میلی گرم + رژیم پرکالری بر اساس میان وعده هایی مثل مغزیجات، موز، سیب زمینی آب پز