همسرم میخواهد هر جور شده منو طلاق بده

خانم عزیز سلام
می فهمم که  شرایطی آسانی ندارید.
نشانه هایی که در مورد همسرتون گزارش دادید، نگران کننده است و حکایت از مشکلاتی می کند. ماندن در شرایطی که افراد به لحاظ جسمی و روانی آسیب ببینند، به لحاظ روانشناسی جایز نیست، اما قبل از فکر کردن به ترک زندگی، باید  مطمین شوید که خروج از زندگی، فشارهای روانی شما را نه  تنها بدتر نمی کند،  بلکه زندگیتان آرام تر هم خواهد شد. اگر بخواهید بروید باید از این که بتوانید امنیت خود و فرزندتان را فراهم کنید، حضانت بچه را داشته باشید و ممر درآمد با ثباتی داشته باشید مطمین شوید، که به شرایط سخت تری نیفتید. فراموش نکنید که بچه تان را خودتان باید بزرگ کنید، بنابراین اگر شرایط فوق را ندارید، یا تا فراهم کردن آن صبر کنید یا به کل صرف نظر کنید. ضمنا تا جای ممکن شما تقاضای طلاق ندهید تا همسرتان نتواند شما را به گذشتن ازحقوقتان مجبور کند. اگر تصمیم به ماندن گرفتید رعایت موارد زیر به شما مواردکمک می کند.  
کارهایی که می تونید انجام بدید:
_تو خونه یه برنامه هایی برای خودتون دست و پا کنید، از جنس کارهای مورد علاقه مثل ورزش، رقصیدن، یه کار هنری، مطالعه ، دیدن فیلم مورد علاقه، اطلاعات جمع کردن از اینترنت، کیک و شیرینی جات درست کردن 
انجام این کارا به صورت منظم اجازه نمی ده که شما افسرده بشید و حال بدتون سرریز کنه 
_به جای تسلیم و منفعل شدن، بگردید تا رگ خواب همسرتون رو پیدا کنید، ببینید از اون راه اجازه ی یه کلاس رفتن رو می تونید بگیرید و همین طور سایر تغییرات دلخواه
_اگر خانواده ی همسرتون، رفتار قابل قبولی دارند و باهاشون راحتید سعی کنید ارتباطتون رو با اون ها قوی کنید که حداقل حمایت اون ها رو از خودتون داشته باشید و تک نیفتید.
به تدریج سعی کنید قدرت بگیرید، ما یه عالمه مثال از زنانی که به تدریج خودشون رو از موقعیت ضعیف بالا کشیدند در کارمون داریم، از هر چه شما رو آگاه تر می کنه استقبال کنید.
_اگر شرایطتون خطر جانی برای شما و یا بچه داشت، اون موقعیت رو ترک کنید.
مراقب خودتون باشید، به امید تغییرات مثبتی که در زندگیتون بسازید