بددهنی و بی احترامی شوهر

سلام همراه عزیز✋🏻
 ممنون از اینکه مارا انتخاب کردید 
دو مسئله وجود دارد یکی بددهنی و پرخاشگری همسرتان و دیگری خیانت .اينكه همسر شما زود عصباني میشوند و بددهنی می‌کنند از اين رفتارها مشخص است كه ايشون مهارت كنترل خشم ندارند .دوست عزيز در يك رابطه اگر تعارضي هست دو نفر سهم دارند ،سهم خودرا در اين مسئله پيدا كنيد .شما در زمان  عصبانيت همسرتان چگونه برخورد ميكنيد ؟حتما رفتار ايشون علتي دارد ؟به قبل از دعوا و عصبانيت  همسرتان بيشتر فكر كنيد !عامل اصلي عصبانيت ايشون را پيدا كنيد ؟چقدر خودتان و همسرتان را ميشناسيد ؟معايب و نقطه ضعف رابطه تان چيست ؟بيشتر روي رفتارهاي خود دقت كنيد .اما یکی از مهم‌ترین علت های اصلی پرخاشگری ناکامی در تامین نیازهاست .آیا همسرتان از شما خواسته ایی داشته که شما نسبت به آن خواسته ها بی توجه و بی اهمیت بوده اید ؟و موجب خشمگین شدنش شده اید ؟در ارتباط با همسرتان سعي كنيد از جملاتي كه اثر منفي دارند استفاده نكنيد :نصيحت تكراري ،تذكرمداوم،سرزنشمنت گذاشتن ،مقايسه كردن ،جر و بحث زياد ،برچسب منفي زدن ،پيش بيني منفي (نفوس بد )،گله و شكايت مداوم ،متهم كردن ،مراقب باشيد در صورتي كه نحوه تعامل با همسر خودرا ياد نگيريد ونتوانيد در خواست هاي خودرا به شيوه معقول و منطقي بيان كنيد انتظار داشتن رابطه عاطفي معقول بيهوده است .اما چگونگی برخورد با يك همسرپرخاشگر به شكيبايی شما وميزان آسيبی كه به شما وارد ميگردد،بستگی دارد.آزارهای عاطفی و روحی امری واقعي اند و افراد مختلف ميزان صبر متفاوتی دارند.وقتی همسر شما عصبانی است (بد دهنی )ميكند بهتر است در آن زمان گاهی سكوت،گاهی همدلی ، و يا حتی عذر خواهی يا او را تنها بگذاريد ،نه  اينكه در صدد دفاع از خود برآييد ،بحث را ادامه دهيد ومدام ايراد بگيريد.اگر فكر ميكنيد مسئله خاصی باعث عصبانيت همسرتان ميشود ،از طرح آن موضوعات خودداری كنيد. گاهی  عصبانيت به آسيب های فيزيكی وعاطفی می انجامد .با همسرتان لجبازی نكنيد ،سعی كنيد راه هایی براي درک و حمايت او بيابيد.شما بايد درون خودتان را مورد تجزيه و تحليل قرار دهيد ،به اين فكر كنيد چرا همسرتان عصبانيت خودرا بر سر شما خالی ميكند .شما در آن لحظه چگونه رفتار ميكنيد .غر نزنيد ،زيرا نتيجه ایی جز انفجار عصبانيت و بدتر شدن شرايط ندارد.همسرتان را درک كنيد اين باعث ميشود خشمش كمتر شود. در مورد ارتباط و مهارتهای بهتر برای زندگی از كتاب براي زن و شوهر ها وقت ارتباط رندگي بهتر رسيده ،وازدواج بدون شكست ميتوانيد كمك بگيريد .اما مسئله مهم دیگری که هست خیانت همسرتان به شما است آیا در این مورد با ایشون صحبت کردید ؟و ایشون اطلاع دارند که شما این مسئله را متوجه شدید ؟ واکنش  شما در مقابل این مسئله چه بود  ؟مسئله خیانت بسیار مهم است و تاثیری زیادی در زندگی شما دارد،
پیشنهاد میکنم در این  مورد حتما از یک روانشناس کمک بگیرید. 

                        شاد و موفق باشيد 🙏🏻🌷