سلام ببخشید من حدودا ۸۰ کیلو وزنم هست با قد۱۶۰ میخوام اقدام کنم برای بارداری، میخواستم ببینم مشکلی برام پیش نمیاد؟و اینکه اگر مشکل پیش میاد چکار کنم تاقبل اقدامم؟
سلام شما دچار چاقی هستید و احتمال ابتلا به قند بارداری و مسمومیت بارداری شما زیاد هست. بهتره قبل از بارداری حدود ۱۵ کیلو وزن کم کنید. با یه رژیم اصولی ماهی حدودا ۳ کیلوگرم
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید