2794

لاغر کردن قبل از اقدام به بارداری

نام ارسال کننده محرمانه می باشد 28 بازدید

سلام ببخشید من حدودا ۸۰ کیلو وزنم هست با قد۱۶۰ میخوام اقدام کنم برای بارداری، میخواستم ببینم مشکلی برام پیش نمیاد؟و اینکه اگر مشکل پیش میاد چکار کنم تاقبل اقدامم؟

اطلاعات تکمیلی

سن ۲۴ جنسیت زن شغل خانه دار وضعیت تاهل متاهل
پاسخ مشاور

متخصص تغذیه بالینی و رژیم شناسی

سلام شما دچار چاقی هستید و احتمال ابتلا به قند بارداری و مسمومیت بارداری شما زیاد هست. بهتره قبل از بارداری حدود ۱۵ کیلو وزن کم کنید. با یه رژیم اصولی ماهی حدودا ۳ کیلوگرم

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha