بهترین زمان زایمان

سلام ببخشید من خانومی ۲۳ساله هستم یه بارداری داشتم عدم تشکیل قلب که کورتاژ کردم و یک زایمان دیگه که زودرس بود ک با بازشدن کیسه ابم بودهفته 30 بارداری بودم میخواستم بدونم بهترین زمان برای بارداری دوباره چقدره واقدامات لازم قبل از بارداری چیه