سلام دوست عزيز
ترس و فوبيا نياز به بررسي تخصصي دارد بخصوص كه سالهاست با ان مواجه هستيد
شما به دليل تجارب گذشته زندگي تان و شرايط زندگي تان (جدايي والدين )اين افكار و نگراني ها را داريد .
اولين قدم اين است كه براي زندگي خود برنامه ريزي كنيد هدف حتمي زندگي ازدواج نيست در اين باره تصميم قطعي خود را بگيريد كه انقدر پر از تنش نباشيد يا ميخواهيد ازدواج كنيد كه نياز به درمان گرفتن داريد يا اينكه صميم بر عدم ازدواج داريد و خب با مطرح كردن اين تصميم با ديگران لازم به ديدار و صحبت با خواستگار و تشديد استرس نيست .
دوست عزيز قبل از هر مراسم خاستگار يا اشنايي با فردي شما لازمه با مشاوره فردي حضوري صحبت كنيد تنها كنترل علائم فوبيا با دارو تاثيري ندارد .در كنار دارو شما روان درماني هم نياز داريد .
درمورد نوع شناخت هم لازمه يكي دو جلسه مشاوره پيش از ازدواج برويد قطعا پيشگيري بهتر از درمان است و هزينه مشاور در برابر هزينه هاي ديگر مراسم هاي ازدواج اصلا قابل قياس نيست
و كسي كه براي نيامدن به مشاور بهانه بياورد خود نشانه هشداري است كه بايد به ان هم توجه كرد .
براي خواسته مشاور پيش از ازدواج در همان جلسه خاستگاري اين خواسته را مطرح كنيد .
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید