احساس افسردگی در نوجوانی

سلام

من احساس میکنم به افسردگی مبتلا شدم چون اصلا انگیزه و امیدی ندارم و کارهای روزمرمو با بی حوصلگی انجام میدم.

بیشتر اوقات هم گریه میکنم و تمرکز ندارم و در درس خوندنم اختلال ایجاد شده.

و تازگیا خیلی زود عصبی میشم به خاطر چیزای الکی و گاهی اوقات بر اثر شدت استرس دستام میلرزه.

میشه بهم کمک کنید تا بدونم این احساسات من از افسردگیه یا نه؟؟