سلام دوست عزيز
ميتونم درك كنم چقدر اين رفتارها باعث ازار خودتون شده و حق داريد كه خسته باشيد
دوست عزيز با خودت خلوت كنيد و فكر كنيد ريشه اين رفتار كجاست چه چيزي در شما فعال ميشود وقتي همسرتان با يك خانم صحبت ميكنند و چه چيز هايي از ذهنتان ميگذرد ان موقع چه احساسي داريد
بررسي كنيد مشابه اين احساس و رفتار را ديگر كجاي زندگي تان تجربه كرده ايد .
لازمه كه حتما از مشاوره فردي حضوري كمك بگيريد .
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید