تهوع و ویار در هفته نهم بارداری

سلام دوست عزیز این مشکل شما در اثر تغییرات هورمونی در زمان بارداری به وجود می آید و طبیعی است باید  از ویتامین ب۶ استفاده کنید وعده های غذایی خود را زیاد و حجم غذا را کم کنید از خوردن غذاهای فست فود  ،چرب و ادویه دار پرهیز کنید بعد از مصرف غذا دراز نکشید موفق باشید.