ویتامین های مورد نیاز و افسردگی
لیلی566
31 بازدید
با سلام
افسردگی پس از زایمان بیشتر تحت تاثیر شرایط محیطی و درونی شماست تا تغذیه. اما مصرف مکمل هایی مانند زینک پلاس هم برای درمان زخم و هم جلوگیری از افسردگی و قطره گل سرخ باریج برای جلوگیری از افسردگی پیشنهاد می شود. بیشتر از همه موارد مصرف میوه و سبزی در کاهش افسردگی تاثیر دارد
افسردگی پس از زایمان بیشتر تحت تاثیر شرایط محیطی و درونی شماست تا تغذیه. اما مصرف مکمل هایی مانند زینک پلاس هم برای درمان زخم و هم جلوگیری از افسردگی و قطره گل سرخ باریج برای جلوگیری از افسردگی پیشنهاد می شود. بیشتر از همه موارد مصرف میوه و سبزی در کاهش افسردگی تاثیر دارد
-
ابزارهای بارداری و بانک ها
-
محاسبه زمان زایمان تاریخ احتمالی زایمان به صورت طبیعی
-
جستجو دارو آشنایی باخانواده داروه ها و خواص و عوارض آنها
-
جستجوی نام انتخاب نام نوزاد شیرین ترین دغدغه پدر و مادر
-
میزان کالری مورد نیاز دانستن میزان کالری مناسب برای بدنی سالم
-
پیش بینی قد کودک شروع رشد قدی جنین تا بلوغ و تاثیر قد والدین بر آن
-
شاخص توده بدنی شناخت محدوده وزنی هر فرد
-
پیش بینی رنگ چشم تاثیر ژنتیک رنگ چشم والدین بر نوزاد
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید