برای اینکه دیابت نگیرم چیکار کنم؟

سلام و وقت بخیر
این طور که متوجه شدم بارداری قبلیتون به خاطر دیابت ناموفق شده من نگرانیتون رو درک میکنم که دوست ندارید به دیابت مبتلا بشید.
شما میتونید با رعایت رژیم غذایی جلوی بیشتر شدن قندتون رو بگیرید ولی این در صورتی هست که پزشک بهتون بگه در حالت پیش دیابت هستید و اگر رعایت نکنید دیابتی میشید .
نگرانیتون رو درک میکنم ولی با آموزش های درست میتونید بارداری کاملا موفقی رو داشته باشید.