چگونگی آزاد شدن فولیکول

با سلام و خسته نباشید. الان ۵ ماه که برای بارداری اقدام کردم هم فولیکولم از ۲۲ رفت به ۳۰ رسید هم پریودیم نامنظم شد و دوماه آخر درد زیاد ندارم و خونریزی هم خیلی کمتر شده قبلا ۷ روز بود بعد شدم ۵ روز ماه قبلیم ۳ روز  الان مشکل من چیه؟تا حالا دوتا دکتر عوض کردم و فقط خرج رو دستم گذاشتن و نتیجه ای هم ندادن فولیکولمم آزاد نمیشه باید چکار کنم چی بخورم که برای ازاد شدن فولیکول مناسبه و باردار بشم ؟ یه پسرهم دارم کلاس اوله