سلام. من ۱۹ سالمه و قدم ۱۵۳ گودی کمر خیلی زیادی دارم حدود ۷ سانت . میخواستم ببینم اگه گودی کمرم رو اصلاح کنم چند سانت به قدم اضافه میشه؟
اطلاعات تکمیلی
مشاور ورزشی
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید