قرص ضدبارداری در دوران شیردهی

با سلام

میخواهم چند ماهی از قرص برای جلوگیری استفاده کنم میخواستم بدونم کدام قرص بهتره درضمن من یه بچه ۲۱ماهه دارم که هنوز شیر خودم رو میخوره.شروع قرص از چه روزی باید باشد وبعد از چند روز از مصرف قرص میشه بدون ترس نزدیکی داشت