علاقه شدید به نامزد

سلام خانم عزیز
شرایط شما را درک می کنم. همین که ما رابطه ی مورد علاقه مان را به هر دلیلی از دست بدهیم موجب می شود که احساس بدحالی و سوگواری طولانی مدتی داشته باشیم.در حالت سوگواری، ما علایم مشابه افسردگی مثل غم زیاد، انرژی پایین، گریه زیاد، لذت نبردن، انگیزه پایین ، خواب به هم ریخته ، اشتهای به هم ریخته و ... را تجربه می کنیم. اگر طرف مقابل هم رابطه را قطع کرده باشد کشش ما را به خودش بیشتر می کند و مشغولیت فکری بیشتری با او پیدا می کنیم. توصیه می شود کارهای معمولی که سابق انجام می دادید و قطع کرده اید را حتی به سختی، به تدریج به زندگیتان برگردانید، فعال تر باشید، کارهای مورد علاقه و لازم زندگیتان را انجام بدهید تا سریعتر به حالت معمولی برگردید. با نامزد سابق در تماس نباشید و دایما از دیگران راجع به او خبر نگیرید و در فضای مجازی هم پیگیری نکنید تا کمابیش اوضاع به حالت عادی برگردد، اگر فعالیت های بالا را انجام ندهید، این کنار آمدن و عادی شدن، طولانی تر می شود و سختی بیشتری می کشید. در ضمن ۱۷ سالگی سن کمی برای ازدواج است، پیشنهاد می شود تا جایی که ممکن است در سن پایین ازدواج نکنید و درس یا مهارت یادگرفتن را به جای مطلوبی برسانید و بعد در سن مناسب ازدواج کنید تا انتخاب بهتری داشته باشید.
مراقب خودتان باشید.