ترس از رهاشدگی توسط همسرم‌ دارم

سلام من یک ازدواج ناموفق داشتم نامزد اولم مدام منو تهدید به جدایی میکرد که در نهایت هم به اجبار و‌‌ زور همسر سابقم ناچار به جدایی شدم علارغم میل باطنیم و‌تلاشم برای ادامه زندگی بی اثر بود سه سال است که با فرد دیگری ازدواج کردم ولی مدام ترس از رهاشدگی دارم توسط همسرم و به همین دلیل خیلی خودمو در تنگنا قرار دادم و دائما از همسرم میترسم که نکنه منو ترک کنه و حتی وقتی بحث پیش میاد و مقصر همسرم هست من از او عذرخواهی میکنم که منو ببخشه و به دعوا خاتمه میدم ولی روح خودم مریض شده و افسردگی دارم از خودم و این تو سری خور بودنم متنفرم لطفا راهنمایی کنید؟