2794

سلام. من ۳۲ سال دارم و کارشناسی ارشد هستم، همیشه در تمام مراحل زندگی پشتکار زیادی داشتم و نسبت به اطرافیانم باید تلاش مضاعف میکردم تا به اهدافم برسم، ولی دوستانم با تلاش کمتر به من میرسیدند، در حال حاضر تصمیم به ادامه تحصیل گرفتم و در حال مطالعه هستم، آزمونهایی که میدادم نمره های بالایی داشتم و با افزایش مطالعه به تبع باید نمره بیش تری این اواخر میگرفتم، ولی دقیقا عکس جواب میگیرم و اعتماد بنفسم رو ازدست دادم و حس میکنم دقتم خیلی پایین هست و همیشه همینطور بوده، ولی واقعا میخوام مشکلم حل بشه آیا میشود این کار را انجام داد؟

اطلاعات تکمیلی

سن ۳۲ جنسیت زن شغل کارمند وضعیت تاهل متاهل
پاسخ مشاور

کاردرمانگر و مشاور تحصیلی

سلام. موارد زیر را بکار بگیرید شاید موثر باشد: 1-عجله نکنید. 2 - در امتحان به وقت پیشنهادی توجه کنید مثلا اگر قرار است به 30 سوال ریاضی در 45 دقیقه جواب دهید پس از گذشت 45 دقیقه ریاضی را رها کنید و به درس دیگر بپردازید. 3- در امتحان دور کلمات کلیدی خط بکشید. مثلا اگر یک مساله هست دور کلمه سانتی متر خط بکشید که با میلی متر اشتباه نکنید . وقتی دورش خط می کشید حواستان هست که این نکته داره. 4-سرعت هماهنگی چشم و دست خود را بالا ببرید. بازی تنیس و والیبال می تواند به افزایش سرعت هماهنگی چشم و دست کمک کند. 5- اگر دیدید یک سوال خیلی ساده هست حتما کمی بیشتر دقت کنید ممکن است نکته ای داشته باشد. 6-شرایط خانه را مثل کنکور کنید. مثلا در خانه هم از پاسخنامه استفاده کنید تا عادت کنید و جوابها را جابجا پر نکنید. 7-اگر جواب مساله 1 تا 4 شد خیلی دقت کنید که جواب مساله را به جای شماره گزینه پر نکنید.8-هر 10 سوال یکبار چک کنید که جوابها را جابجا نزده باشید. 9- در لیستی بی دقتی های خودر را بنویسید. مثلا بعضی ها بیشتر در منفی و مثبت اشتباه می کنند. 10- به تغذیه خود توجه کنید.

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha