سن مناسب برای جدا كردن جای خواب نوزاد

با سلام
دوست عزيز بهتر است قبل از شروع اضطراب جدايي كه يك دوره از ٦ ماهگي است و در دوره بعدي ٩ ماهگي است اين اتفاق بيفتد . 
ولي قبل از اقدام به جدايي  بايد مادر آمادگي رواني و جسمي را داشته باشد . 
بنابراين بهتر است ابتدا به شرايط خودتان بعنوان مادر توجه كنيد زيرا شما تا زماني كه فرزندتان شير شب ميخورد مدام بايد در رفت و آمد در اتاق كودكتان باشيد .
از زماني كه شروع به جدايي اتاق خواب نوزادتان كرديد ابتدا در پايين تخت به مدت ١ هفته ، سپس از اتاق بيرون آمده و كمي فاصله خواب را بيشتر مي كنيد (بعنوان مثال در اتاق كناري ) ودر نهايت طي هول و هوش٢٠ روز،  تدريجي فضاي خواب خود را از كودكتان دور مي كنيد . حتما در نظر داشته باشيد هر دفعه در طول شب بيدار مي شود به اتاق كودك مراجعه كرده و در همان جا شير و خوابانده شود و به هيچ عنوان به اتاق خود آورده نمي شود ( ممكن است اوايل تعداد دفعاتي كه بيدار مي شود زياد و شما مجبور هستيد به تعداد هر دفعه بيداري به اتاق نوزاد رفته و او را آرام كنيد ولي در نهايت كاهش مي يابد)
فقط بايد صبر ، بردباري و آرامش خود را حفظ كنيد