2794

ضعیف بودن و لاغری شدید

نام ارسال کننده محرمانه می باشد 28 بازدید 1 تبادل تجربه

سلام. دخترم ۲۴ سالمه وزنم به شدت کمه ۱۶۵قدمه و ۴۱ کیلو ام میخوام چاق بشم اشتهام زیاد نیست ضعیفم هستم میشه کمکم کنید خواهش میکنم؟ از سر این ضعیفی شکمم ریخته بهم

اطلاعات تکمیلی

سن 24 جنسیت زن شغل خانه دار وضعیت تاهل مجرد
پاسخ مشاور

متخصص تغذیه و رژیم درمانی

با سلام 
درمان لاغری  یک پروسه و روند است که نیاز به چندین جلسه حضوری با مشاوره متخصص تغذیه دارد. برای درمان لاغری باید رژیم افزایش وزن در کنار تنظیم درشت و ریز مغذی ها رو داشته باشید. مکمل های افزایش دهنده اشتها رو باید تحت نظر متخصص تغذیه و براساس شرایط حال حاضر بدنتون استفاده کنید. برای افزایش وزن دارو یا غذایی خاصی وجود ندارد و شما باید مجموع کالری دریافتیتون رو افزایش بدید و در طول شبانه روز تغذیه متناسب با شرایط جسمیتون رو داشته باشید

تجربه شما

login captcha

سلام دختری دارم پنج سال وشش ماهه با وزن 15 کیلو و قد 105 سانت و شاید 102 سانت فوق العاده پرانرژی ،از دیوار راست بالا میره ،واسه تخلیه انرژیش کلاس ژیمناستیک میره و تازه که میاد شروع میکنه به تمرین تا نصف شب  و البته اگر بیخودی تعریف نکره باشم باهوش نسبت به همسناش به گفته مربیان مهدش...دیوونمون کرده تا شده به این وزن...با اکسیژن تنها زندست و هیچ چیزی رو نمیخوره و واسش اشتها برانگیزنیست...چندین بار از شربتهای زینک و راسیب و استعوجویس ومینا وجویس وپلاس استفاده کردیم،دریغ از نتیجه...بخدا تنهاترین دغدغه زندگی ما این شده،به داد ما برسین....ممنونم