2794

ناراحتی در دوران شیردهی

نام ارسال کننده محرمانه می باشد 121 بازدید

سلام. خواستم راجع به قطع شیردهی بخاطر عصبانیت و ناراحتی زیاد مادر و تاثیر منفی که روی نوزاد داره بپرسم. فرزند ۹ماهه ای دارم که تقریبا بیشتر روزهایی که به او شیر میدهم ناراحت و غصه دار هستم بخاطر مسائلی....

 دلم به حال بچم‌ میسوزه که از زمانی که تو شکمم بوده تا الان که شیرخواره همینطور دارم ناراحتی بهش ترزیق میکنم با شیرم.  به نظرشما قطع شیردهی به صلاح نیست؟؟ 

پاسخ مشاور

مشاور خانواده

سلام
فرزند خود را از شیرمادر محروم نکنید بلکه بدنبال حل مشکلات و ناراحتی خود باشید ممکنه دچار افسردگی شده باشید که در این زمینه داروهایی وجود دارد که حتی در دوران شیردهی نیز با تجویز پزشک قابل استفاده هستند. آیا با غصه خوردن مشکلی از مشکلات شما حل شده است؟
بنابراین غصه خوردن تداوم بخش مشکلات شماست این روش را از زندگیتون حذف کنید ورزش کنید وبرای حل مسأله این مراحل را طی کنید:
۱- بارش فکری: تمام راه حل هایی که به ذهنت میرسه را بنویس
۲- مثلا اگه ده تا راه حل نوشتی اونهایی که صدمه زننده یا غیرممکن هست حذف می کنیم
۳- مثلا اگه پنج تا راه حل موند برای هر کدوم از راه حل ها جدول سود و زیان رسم می کنیم بهش فکر می کنیم سود و زیان این راه حل را در زمان حال و آینده می نویسیم به هر گزینه ای که در قسمت سود و زیان مینویسیم از صفر تا ده نمره میدهیم
۴- ارزش وزنی هر راه حل سنجیده می شود ، هر راه حل که سود بیشتر و ضرر کمتر داشت سبک سنگین می کنی و مسأله را بطور منطقی حل می کنی.

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha