سلام دوست عزيز
ميتونم درك كنم كه چقدر شرايط فعلي برايتان ازار دهنده است و اين حس كه به حريم خصوصي تان تجاوز شده ناراحت كننده است .
شما راهي مناسب را براي خالي كردن خشم خود انتخاب كرده ايد اما نگه داشتن ان دظت نوشته ها درست نبوده بخصوص وقتي متوجه حساسيت و كنجكاوي همسرتان شديد بايد انها را از بين ميبرديد .
در اين شرايط بهتره به خودتون و همسرتان زمان دهيد مدت كمي از اين اتفاق گذشته و نياز به زمان بيشتري براي حل ان هست
شما دليل نوشته هاي خودتان را توضيح داده ايد و حتي عذرخواهي كرده ايد
ممكن است به مرور زمان ارام شوند و متوجه اين شوند كه هر فردي ممكن است در عصبانيت مسائلي از ذهنش عبور كند و صرفا خشم است
در صورتي كه اين بي اعتماد و خشم ادامه دار بود و رفتارهاي نامناسب ادامه داشت بهتره حتما از مشاوره خانواده حضوري كمك بگيريد .
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید