خیانت بعد از 11 سال زندگی مشترک

با سلام خدمت شما دوست گرامی 

در زندگی مشترک یکی از مهمترین اصول مسولیت پذیری وتعهد است .ما در ابتدای زندگی انتخاب کرده ایم که در مقابل شریک زندگیمان تعهد داشته باشیم هم شما وهم همسرتان باید بررسی کنید که چقدر به وظایفتان در قبال هم متعهد بوده اید چقدر از نیازهای اساسی هم با خبر بوده اید وبه هم در برطرف شدن این نیازها کمک کرده اید .اگر مطمین هستید که همسرتان به شما خیانت کرده با او صحبت کنید وبگویید که متوجه شده اید دلایلش را بپرسید هیجانات منفی مثل خشم وعصابانیت  را مهار کنید وبعد صحبت کنید .به هر حال باید مشکلات رابطه شما حل شود تا دوباره اتفاق نیافتد .هر مشکلی که در زندگی مشترک اتفاق میافتد هر دو سهم داریم ممکن است هر دو در یک حد سهیم باشند ویا یکی بیشتر ودیگری خیلی کمتر وبالاعکس.پس برگردید ورابطه تان را تحلیل وبررسی کنید ببینید سهم شما چقدر بوده است از خودتان شروع کنید واز همسرتان بخواهید که با شما همکاری کند .مهارتهای گفتگو را یاد بگیرید ودر زمان صحبت کردن به کار ببرید تا در زمان بحث کردن سر این موضوع به بیراهه نروید وبتوانید مسیله را مدیریت کنید ومشکل را حل کنید در صورت نیاز حتما از یک روانشناس خانواده درمانگر کمک بگیرید