توقعات پدر و بی توجهی های همسر

سلام عزیزم،
قابل درک هست که  گویی در برزخی قرار داری و شرایط برات گاهی به شدت طاقت فرسا و گاهی ممکنه خوشایند به نظر بیاد،
من نکاتی رو در ازتباط با متن شمام مایلم باهاتون در میون بگذارم: 
1- اینکه پدرتون درمان بگیرند و با کمک درمانگر روی خودشون و شخصیتشون کار کنند عالیه ولی تقریبا نتیجه یا بسیار کم یا اصلا صفر هست چون اولا ایشون به درمانگر مراجعه نمیکنند ثانیا اگر مراجعه کنند شخصیت و مدل فکری که 60 سال مثلا یکی داشته ظرف یک ماه و چند ماه تغییری نمیکنه واقعیت اینه که بعد از یکی دوسال تراپی گرفتن شاید و فقط شاید ایشون تغییراتی داشته باشند پس بزار صراحتا بهت بگم که این راه نه لازمه نه بهینه است، وقتتو صرف عوض کردن پدرت نکن که کاری غیر ممکنه مگر اینکه خودشون مایل باشند که از متن شما این بر نمیاد! خوب پس تکلیف چیه؟ اونی که میتونه عوض بشه خودتی ، اونی که باید بره تراپی بگیره خودتی حتی همسرت هم نیست فعلا چون تو باید بتونی تصمیم مناسب بگیری و انتخاب کنی و برای اینکار نیاز به تشخیص خوب داری اینو یک درمانگر میتونه در شما تقویت کنه.
2- متاسفانه سایرین مختار هستند هر توقعی از شما داشته باشند و این شما هستید که باید بتونید به توقعات بیجا "نه" بگید .
3- شما 37 سالتونه و من نمیدونم چرا از پدرتون حتی بعد از عقد هنوز دارید اجازه میگیرید؟ دعوا بشه چی میشه که شما اینقدر داری زندگیتو فدای آرامش کاذب میکنی؟!
برای خواسته هات باید بتونی بجنگی وگرنه احتمالش بسیار کمه که سایرین بیان خواسته ها و حق و حقوق شما رو دو دستی تقدیمتون کنن 
شما به سنی رسیدین که بتونید تشخیص بدید کی به خونه برگردین 

4- وقتی ازدواج میکنین اولویت باید همسر باشه این برای آقایون هم صدق میکنه و هیچ فرقی نداره! اگه احساس ترحم نمیگذاره خودتون و رابطه اتون اول باشه نیاز یه کمک یک درمانگر بالینی دارید تا روی افکار و باورهای شما کار کنه.

5- درسته عقد کردید ولی معنیش این نیست که چشمتونو ببندید و بگید من دیگه انتخاب کردم، چون انتخاب در هر لحظه زندگی ما وجود داره پس درست به یارتون نگاه کنید و اگر هر جای رابطه فکر کردین به هر دلیلی یار اشتباه و نامناسبی انتخاب کردین همون جا دور بزنین و بیخود رابطه رو ادامه ندید مگر اینکه بالغانه هر دو برای رابطه کاملا در تلاش باشید و با وجود اینکه میدونید ممکنه اون تلاشها جواب بده یا نده  اوکی باشید و بخواین شانس بهبود و ترمیم رابطه اتون رو امتحان کنید که در این صورت بسیار هم عالی و رشد دهنده خواهد بود.

6- حتما از یک درمانگر خوب کمک بگیرید ، شرکت در گروه درمانی هم میتونه بسیار برای شما مفید و کمک کننده باشه.

براتون آرزوی موفقیت دارم.