جوش های ریز و درشت روی بازو

سلام خسته نباشید 

روی بازوهام پر از جوش و جای جوش های قبلی مونده 

تقریبا یک سالی هست که جوش بیشتر میزنم و درشت و دردناک و چرکی هستن 

ناخودآگاه هم بهشون دست میزنم خیلی کلافم کرده و اعتماد بنفسم اومده پایین 

نمیتونم لباس آستین کوتاه بپوشم

غذاهامم بیشترشون سرخ شده هستن و اینکه خیلی آب هم میخورم چای روزی ۲ تا ۳ لیوان کم رنگ 

شیرینی جات خیلی خیلی کم 

لطفا منو راهنمایی کنید چیکار کنم؟ 

چی استفاده کنم چی بخورم چه آزمایشاتی بدم چه پمادی استفاده کنم تا بهبود پیدا کنن

و اینکه من یه دختر ۳ ماهه دارم که شیر بهش میدم 

متشکرم از وقتی که گذاشتین