2794

سلام وقتتون بخیر من ۲۴ سالمه و در عرض ۲۰ ماه دو تا بچه به دنیا آوردم دومی الان ۳ ماهشه تیروئیدم کم کاره و اذیتم میکنه بی جونم کرده باید به تنهایی از پس دوتا بچه و کار خونه بر بیام بچه اولم دختره تا الان ۴بار تو بیمارستان بستری شده ریه اش هی عفونت میکنه اصلا یکی از ترس های بزرگ زندگیم اینه که دخترم کی دوباره مریض میشه و تب میکنه یه بارم تا حد تشنج پیش رفت فکر کنید یه زن تنها تو این شرایط چی بهش میگذره تا چند روز مثل وحشت زده ها چشمانم از حدقه بیرون زده و به شدت قرمز شده بود چون شوهرم تو شرکت کار میکنه هر روز صبح زود میره سر کار تا اذان شب از خانوادمم دورم و هیچ دوست و آشنایی ندارم تو این شهر حتی دوستی ندارم که تلفنی باهاش در ارتباط باشم با دوتا بچه زیر دوسال بیرونم نمیتونم برم از صبح تا شب با دوتا بچه کوچیک سروکله میزنم و منتظرم که شب شوهرم بیاد اما اونم وقتی میاد خسته و بیحاله ۷ ساله ازدواج کردیم ولی پیشرفتی نکردیم با این اوضاع جامعه و درآمد کارگری و کرایه خونه و دکتری ها و مخارج بالای زندگی هیچی از خودمون نداریم  منم الان اصلا حوصله هیچی رو ندارم کسل و بی حالم حس میکنم جونی واسم نمونده از طرفی بچه هامم خیلی اذیتم میکنن حتی با شوهرم طوریم که انگار حرف همو نمی فهمیم اصلا وقتی واسه هم نداریم  زندگیمو رو هوا میبینم وخیلی نا امیدم خیلی بد اخلاق شدم همش فکرهای منفی میاد تو ذهنم دستم به هیچ کاری نمیره بهم بگین چیکار کنم از این اوضاع خلاص شم کمکم کنید فکرم اصلا کار نمیکنه


اطلاعات تکمیلی

سن ۲۴ جنسیت زن شغل خانه دار وضعیت تاهل متاهل
پاسخ مشاور

مشاور خانواده

سلام همراه عزيز ✋🏻
ممنون از اينكه مارا انتخاب كرديد
ميفهمم كه روزهاي سختي را پشت سر ميگذاريد و شما را درك ميكنم ،اما دوست عزيز يادتان باشد هيچ كس نميتواند شمارا از وضعيت بيرون بياورد به جز خودتان  ،شادي اختيار شماست وخودتان بايد انجامش بدهيد و تنها كسي كه ميتواند در اين راه به شما كمك كند خودتان هستيد .در قدم اول سعي كنيد شرايط  را بپذيريد و براساس آن براي خودتان برنامه ريزي كنيد .از حضور فرزندانتان لذت ببريد و  پذيراي اين  مرحله از زندگيتان باشيد ،اجازه ندهيد يأس و نااميدي بر زندگيتان چيره شود ،در زمان حال زندگي كنيد واز موقعيتي كه داريد خوشحال باشيد .سعي كنيد به راههايي براي داشتن حال خوب فكر كنيد .نقاشي بكشيد ،يكي از بهترين راههاي بيرون ريختن احساسات نوشتن آنها بروي كاغذ يا كشيدن آنهاست .موسيقي بي كلام و ملايم گوش كنيد. آرامش را هر روز تمرين كنيد ،نفس هاي عميق بكشيد و ذهن خودرا به سوي آرامش ببريد.نكات مثبت و خاطرات خوب زندگيتان را ثبت كنيد .يك دفترچه برداريد و هر روز به خاطر همه نعمت هايي كه داريد شكر گزاري كنيد .اين را بدانيد كه مهم ترين فرد در زندگي تان خود شماهستيد كه بايستي تغيير كنيد و روحيه بهتري داشته باشيد ،تا بتوانيد  اين دوران را با آرامش و حال خوب سپري كنيد  .

                     شاد و موفق باشيد 🌷🙏🏻

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha