2794

سلام خسته نباشید. حدود ۲ ماه زایمان کردم اندامم به غیر شکمم لاغر و خوبه.فقط شکمم بزرگه میشه راهنماییم کنید چیکار کنم شکمم کوچیک بشه ؟

اطلاعات تکمیلی

سن ۳۰ جنسیت زن شغل خانه دار وضعیت تاهل متاهل
پاسخ مشاور

متخصص تغذیه و رژیم درمانی

با سلام 
ناحیه شکم بعد از زایمان حدودا شش تا هشت ماه بعد آرام آرام به علت برگشت حجم رحم که بزرگ شده است و همچنین تاثیر شیردهی کوچکتر می شود. اما به جهت تسریع در روند تناسب اندام حتما ورزش کنید و تحت نظر متخصص تغذیه باشید

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha