تکرار کردن حرف به همسر و ناراحتی او

سلام و وقت بخیر 
بهترین کار این هست شیوه گفتن تون رو تغییر بدین ، به قول خودتون که فرمودین همیشه تکرار میکنید و دعوا میشه و نهایتا دلخوری صحیح هست و به مرور موجب فاصله گرفتن همسرتون میشه .خیلی ساده اینکه مثلا براشون اس م اس بفرستین، یادداشت بزارین و ...
مورد بعدی اینکه زمان و مکان مناسب انتخاب کنید  و احساس همسرتون  رو در نظر بگیرین وقتی میخوایین صحبت کنید