دو راهی بین عقل و عشق

سلام همراه عزیز ✋🏻
ممنون از اینکه مارا انتخاب کردید 
تمام کردن یک رابطه سخت و ناراحت کننده است و مشکلات روانشناختی بسیاری برای بیشتر افراد ایجاد می‌کند .قبل از هر چیز برای تمام کردن رابطه به دلایل و استدلال های ممکن نیاز دارید ،به تمام دلایل خود برای قطع ارتباط خوب فکر کنید ، و آنها را در یک دفتر یادداشت کنید ،تا مطمئن باشید که آنها را دنبال خواهید کرد .سعی کنید با منطق تصمیم بگیرید و از تصمیم صرفا احساسی دوری کنید .با توجه به نوشته هایتان این یک رابطه ناسالم است ،و بهتر است هر چه زودتر تصمیم بالغانه و قاطعی بگیرید .لازمه ی یک انتخاب صحیح برای هر فردی ،رسیدن به خودآگاهی است .در خودآگاهی به شناخت درباره ویژگیهای منفی و مثبت شخصیتی خود میرسیم و سعی می‌کنیم نقاط مثبت را تقویت و نقاط منفی را کاملا از بین ببریم .در خود شناسی ما به شناخت ملاک ها و انتظارات خود برای انتخاب یک شخص مناسب برای یک رابطه سالم پی میبریم .یک کاغذ بردارید ودر یک فضای راحت بنشینید واز خود سوالاتی بپرسید ،چرا در این رابطه مانده ام ؟برای رهایی از این رابطه چه ترسی دارم ؟چه عواملی  باعث میشود نتوانم این رابطه را تمام کنم ؟چرا این فرد را با تمام ویژگیهای منفی که دارد تحمل میکنم ؟ در این رابطه چه آسیب‌هایی دیدم ؟ویژگیهای مثبت و منفی رابطه ام چیست ؟بعد از اینکه رابطه را تمام کنم چه خواهد شد ؟با وجود اینکه میدانم این رابطه اشتباه است چرا ادامه میدهم ؟برای فراموش کردن به هیچ عنوان به فکر رابطه جدید نباشید. پیشنهاد میکنم حتما برای رهایی از این رابطه وابسته و ناسالم از مشاوره حضوری کمک بگیرید.

                         شاد و موفق باشید 🌷🙏🏻