کم بودن رابطه جنسی در زندگی مشترک

با سلام 

برای داشتن يک رابطه جنسی با کيفيت می بايست که زمان گذاشته و هزينه کنید. با اين شيوه زندگی که شما داريد طبيعی است که وقتی برای رابطه جنسی خود قرار نمی دهيد.در واقع رابطه جنسی شما در اولويت کارهای شما نیست. ضمن آنکه با توجه به اختلاف سنی یازده سال بین شما، طبیعی است که شما بيشتر از همسرتان احساس نياز جنسی داشته باشید

لطفا موارد زیر را انجام دهید:

1- زمانی که بين روابط جنسی فاصله بیفتد طبیعی است که انجام دادن آن با دشواری همراه خواهد بود. نگران این بخش نباشيد و آن را طبیعی بدانيد
2- با توجه به شيوه زندگی که دارید بهتر است که زمان رابطه جنسی خودتان را کمی تغيير دهيد. به عنوان مثال به دنبال اين نباشيد که شبها رابطه جنسی داشته باشید. می توانيد با توجه به روشی که زندگی می کنيد، عصرها، بعد از خواب عصرانه رابطه جنسی داشته باشید
3- زمان های خودتان را مدیريت کنید. به عنوان مثال نیازی نیست که تمام تعطيلات آخر هفته را مهمانی باشید. برای خودتان وقت بگذارید و دو نفری بيرون رفته و برای يک رابطه جنسی رمانتیک برنامه ریزی کنید
4- روشهای برقراری رابطه جنسی اتان را تغییر دهيد تا از يکنواختی خارج شود. از بازی های جنسی استفاده کنید. روشهای جنسی هیجان آور تری را امتحان کنید. مکانها و يا موقعيتهای متفاوتی را تجربه کنید
5- يادتان باشد که حتما و حتما می بايست که اگر می خواهيد رابطه جنسی با کیفیتی داشته باشيد راجع به آن با هم صحبت کنید. 

موفق باشید