سلام، ببینید دوست عزیز مشکلی که شما مطرح کردید یک اختلال است به نام آنورگاسمیا، گاهی به شکل موقت در رابطه پیش می آید و گذراست. اما اگر ادامه دار شود نیاز است مثل یک بیماری با آن برخورد کنیم و طی یک بررسی کامل تمام عوامل مسبب از قبیل مشکلات جسمانی، روانی، رابطه ای، مصرف دارو و... را در فرد ارزیابی کنیم و بر حسب علت مشکل را درمان کنیم، به این شکل نمی توان راهکار کلی داد.
فقط در رابطه کمتر به ارگاسم فکر کنید تا مضطرب نشوید، بیشتر روی لذتی که می برید متمرکز شوید و تحریک کلیتوریس به دست خودتان یا همسرتان حتما داشته باشید، لوبریکانت استفاده کنید، از پوزیشن زن بالا برای تحریک جنسی بیشتر استفاده کنید، از کرمهای سپی کلایمکس که برای تحریک بیشتر ناحیه تناسلی است استفاده کنید.و نهایتا به س.کس تراپیست مراجعه فرمایید.
باید مدل پوزیشن رو عوض کنی
تو رابطه جنسی همیشه باید تنوع داشته باشی تا برات تکراری نشه
اگه کاری دوست داری که بیشتر تحریکت میکنه بهش بگی که برات انجام بده
چون رابطه کامل هم نداری از لذت کم میشه ولی میتونی جای رابطه یا مدل عوض کنی که بیشتر بهت حال بده مثل با هم حموم رفتن
از اندامت تعریف کردن
خوردن کل بدنت مخصوصن جاهایی که بیشتر تحریکت میکنه