محاسبه سیکل قاعدگی

سلام وقت بخیر ببخشید من ۱۸ آبان ساعت ۸ شب لکه بینی پریود داشتم اما خوب من همیشه روز اول تا دو یا سه ساعت لکه بینی دارم رو دستمال لک قهوهای و عذر خواهی میکنم دو سه قطره هم در ادرارم  و بعد خونریزی شروع میشه اما چون این سری تقریبا آخر شب بود میخوام بدونم روز اول سیکل من‌ کی هست ۱۸ آبان یا ۱۹ ابان چون میخوام لتروزل مصرف کنم مشکل دارم. ممنون